Un día te levantas y tienes un dolor de espalda insoportable, no haces ejercicio y tampoco hiciste esfuerzo el día anterior, entonces, ¿qué pasa?. Existen diversos remedios caseros para el dolor de espalda que puedes intentar.
Ajo
El aceite de ajo sirve para frotar sobre la zona de dolor, se fríen 10 dientes de ajo hasta que se doren, en 60 ml. de aceite de oliva o de almendras. Cuando se ha enfriado se frota vigorosamente en la espalda y se deja actuar 3 horas, después se toma un baño con agua tibia, se recomienda hacerlo durante 15 días
Jugó de limón con sal
Exprimes el jugo de 3 limones, con una pizca de sal y lo tomas dos veces al día, la vitamina C es poderosa para calmar dolores de espalda. La medida recomendada de vitamina C es de 2 gramos por día.
Alcohol de romero
En un frasco pon 2 ramas de romero en un litro de alcohol, déjalo reposar 7 días y después úsalo para dar masaje en la espalda, hacia ambos lados de la columna, de preferencia antes de dormir.
Pones a hervir 2 cucharadas de hoja de salvia en 1 litro de agua, durante 5-10 minutos. Cuando esté fría puedes beberla 2 veces en el día, ayuda a desinflamar las zonas de dolor.
Aceite de oliva con manzanilla
En un frasco de vidrio se mezcla aceite de oliva con flores frescas de manzanilla, hasta que se cubra el frasco y ciérralo herméticamente. Déjalo donde le dé el sol, durante 2 semanas y luego guarda en el refrigerador. Cuando tengas dolor, frótalo sobre la piel y sentirás alivio.
No hay comentarios:
Publicar un comentario