Propiedades del consumo de pepino como alimento
De nuevo, su gran aporte de agua es el principal responsable de sus propiedades. Su bajo valor calórico lo convierte en componente ideal de las dietas para adelgazar. Esto también le confiere propiedades diuréticas, así su consumo se recomienda en pacientes que sufre edemas, gota, infecciones urinarias, hipertensión, etc.
Tiene una potente acción depurativa.
Contiene mucha fibra por lo que ayuda a regular la digestión y contiene una sustancia (erepsina) que actúa como protectora de la mucosa intestinal.
Deberán consumirlo con prudencia aquellas personas que tengan tendencia a sufrir diarrea y/o gases.
Como podemos ver, el pepino lo podemos usar tópicamente para tratar varias afecciones y mejorar nuestro aspecto. También nos ayudará a depurar nuestro cuerpo y a seguir una dieta sana.
