Una alimentación saludable es importante para controlar el exceso de grasa en la piel. Para mantener una dermis nutrida es recomendable el consumo de:
- Zanahoria
- Papaya
- Naranja
- Durazno
- Vegetales crudos
Es importante tomar 8 vasos de agua al día y evitar las comidas grasas, las carnes rojas y la comida rápida.
