Beneficios de la cebolla morada.
Estas cebollas sencillamente son sorprendentes y mejoran la salud de cualquier persona. Algunas personas no soportan su fuerte olor, pero no deberías dejar que eso evite que las comas. Quizás tengan un aroma fuerte pero son muy saludables, especialmente si las consumes frescas. Existen millones de posibilidades para introducirlas en tu dieta y una sola cosa es segura: debes empezar a consumirlas de inmediato y a continuación te diremos por qué.
Controlan la diabetes.
La cebolla morada cruda controla la producción de insulina.
Curan el estreñimiento gracias a su aporte en fibras.
Esto permite limpiar de toxinas el tracto intestinal.
Ayuda en caso de garganta irritada.
Un jugo de cebolla morada hace maravillas en estos casos y en general si tenemos un resfriado.
Si te está sangrando la nariz, busca de inmediato una cebolla morada fresca para oler.
Reducen el riesgo de sufrir enfermedades coronarias y mantienen bajo control la presión arterial.
Comer cebolla morada cruda es recomendable para las personas que tienen niveles altos de colesterol. El consumo regular disminuirá el colesterol LDL de la sangre y lo mantendrá controlado.
