3 remedios caseros para aliviar el dolor de estomago de forma natural
Para aliviar el dolor de estómago prueba el remedio que más te alivie y consúmelo hasta que desaparezcan las molestias. No se recomienda combinarlos, ya que pueden producirse efectos contrarios.
El dolor de estómago es un síntoma que aparece como consecuencia de diferentes enfermedades o sensibilidad ante ciertos estímulos.
Por lo general, viene acompañado de inflamación, gases y sensación de acidez, aunque estos pueden variar según su origen.
Muchos de los casos tienen alguna relación con intolerancias alimentarias, pero también son el resultado de la ingesta de comidas demasiado copiosas.
En menos incidencia se producen por una afección del aparato digestivo, o por causas inorgánicas como el estrés y la ansiedad.
No obstante, dejando a un lado su posible causa, la mayor parte de las veces queremos encontrar una solución para aliviarlo lo antes posible.
Por fortuna, gracias a las cualidades de algunos ingredientes naturales, podemos preparar una serie de remedios caseros que nos permiten tratarlo. ¡Conócelos!
1. Infusión de jengibre y limón
Su consumo en infusión reduce la hinchazón abdominal alivia los mareos y calma la sensación de dolor.
Combinándola con un poco de zumo de limón la hacemos aún más efectiva porque este controla el exceso de acidez.
Ingredientes
1 trozo de raíz de jengibre
el jugo de ½ limón
1 taza de agua (250 ml)
Preparacion:
Coloca a hervir la taza de agua y, cuando llegue a ebullición, viértela sobre la raíz de jengibre y el jugo de limón.
Déjala reposar unos 10 minutos y consúmela.
Puedes ingerir dos o tres tazas al día.
2. Vinagre de manzana
El vinagre de manzana está incluido en el amplio catálogo de alimentos con propiedades alcalinas. Este regula el pH natural del estómago y disminuye la presencia de gases en el tracto digestivo.
Ingredientes
1 cucharada de vinagre de manzana (10 ml)
1 taza de agua (250 ml)
1 cucharada de miel (25 g)
Preparacion:
Diluye el vinagre de manzana en una taza de agua tibia y agrégale la miel de abejas para endulzar.
Tómalo tras comer en exceso o ante los primeros síntomas de dolor.
3. Infusión de manzanilla
Las propiedades de la manzanilla se han utilizado desde la antigüedad como remedio contra los problemas del aparato digestivo.
Esta es muy suave con el estómago y contribuye a reducir la hinchazón, las flatulencias y la tensión.
Ingredientes
1 cucharada de flores de manzanilla (10 g)
1 taza de agua (250 ml)
1 cucharada de miel (opcional) (2.)
Preparacion:
Coloca a hervir una taza de agua y agrégale las flores de manzanilla.
Tápala y deja que repose 5 o 10 minutos.
Cuela el contenido, agrégale miel para endulzar y consúmela.
Puedes tomar hasta tres tazas al día.
Si estás padeciendo dolor, elige alguno de estos remedios y pruébalo hasta sentir alivio. En cada caso los efectos se dan de forma diferente, según la causa y la gravedad.
Consejo:
Es importantísimo elegir solo uno al tiempo, porque la combinación de varios puede ser contraproducente.
