Muchas mujeres en edad reproductiva se ven afectadas por dolores, en ocasiones, muy fuertes y desagradables durante el periodo menstrual.
Existen algunos remedios caseros para aliviar dolores menstruales. En este artículo analizaremos productos naturales que ayudarán a las mujeres a llevar de manera más liviana los momentos dolorosos e incómodos de la regla.
Veremos cómo alimentos de uso diario y prácticas saludables serán de ayuda en estos días y podremos olvidarnos de pastillas y productos químicos, que si bien, a veces ayudan, no son tan saludables para el organismo.
El consumo de infusiones bloquea los llamados espasmos musculares o cólicos (pinchazos).
Infusiones de manzanilla: La manzanilla es un remedio natural contra los dolores o malestares del estómago debido a sus compuestos florales. Su ingesta en este caso, puede aliviar, en gran medida, los dolores en ovarios.
Infusiones de canela: La canela hervida en agua es un calmante utilizado para este tipo de dolores debido a su capacidad relajante.
