Los mejores ejercicios para tonificar glúteos y las piernas
No basta con quemar grasas. Debemos combinar los ejercicios cardiovasculares con los de fuerza para que las piernas se tonifiquen y para crear músculo.
Y tú, ¿conoces algún otro ejercicio para trabajar los glúteos de forma rápida? ¡Cuéntanos!
